Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Tanpa Olahraga

Cara menurunkan berat badan dengan cepat tanpa olahraga bisa menjadi alternatif pilihan cara menurunkan berat badan yang cukup mengasyikkan. Memiliki timbunan lemak yang berlebih biasanya membuat kita malas untuk beraktivitas, apalagi untuk berolahraga. Dengan cara tersebut tentu cukup menyenangkan bagi para pelaku berat badan berlebih. 

Tidak berolahraga disini bukan berarti Anda harus diam saja tanpa melakukan apa-apa, namun ada beberapa hal yang harus Anda lakukan sebagai pengganti olahraga. Apa saja hal tersebut? Simak ulasan berikut ini untuk membantu Anda mendapatkan berat badan yang langsing ideal.

Cara Menurunkan Berat Badan Dengan Cepat Tanpa Olahraga

Memang ada banyak sekali prgoram yang bisa Anda pilih untuk menurunkan berat badan. Meminum obat pelangsing yang tidak jelas kandungan dan khasiatnya merupakan cara yang tidak dianjurkan karena kita tidak mengingkan hal-hal yang tidak kita inginkan terjadi bukan? Oleh sebab itu sebaiknya hindari mengkonsumsi obat atau pil pelangsing. Lantas apa yang harus dilakukan? Berikut ini ulasannya:

Minum Air Putih

Mulailah dari sekarang minum air putih pada pagi hari sebelum beraktivitas, bisa juga minum air sebelum makan sehingga membuat perut Anda sedikit kenyang. Jadi Anda tidak perlu makan berlebih yang dapat membuat berat badan Anda semakin bertambah. Anda dapat mengakali air putih agar lebih terasa dengan menambahkan irisan lemon atau mentimun.

Mengkonsumsi Banyak Protein

Anda bisa mendapatkan asupan protein dari berbagai menu makanan seperti daging, ayam, ikan, telur, susu, kacang-kacangan, termasuk tempe dan kacang. Hindari mengkonsumsi menu makanan protein tersebut dengan cara di goreng, sebaiknya konsumsi protein dengan cara memasak dikukus, direbus, panggang oven atau tumis dengan sedikit minyak.

Hindari Minuman Manis

Minuman manis dapat membuat berat badan Anda semakin naik, hindari minuman manis apalagi saat sarapan pagi. ebaiknya rubah gaya hidup Anda tersebut dengan menggantinya menggunakan air putih sebelum memulai aktivitas harian Anda

Ketahui apa yang Anda makan

Penting sekali mengetahui apa yang Anda masukkan ke dalam perut. Apakah dapat menambah berat badan atau justru menguranginya? Tentu saja jika Anda menginginkan berat badan turun pastinya Anda akan memilih mengkonsumsi makanan yang dapat menurunkan berat badan atau setidaknya menambah berat badan.

Dengan melakukan cara-cara diatas, pasti berat badan Anda akan berkurang sehingga mencapai batas yang Anda targetkan. Tertarik mencoba cara menurunkan berat badan dengan cepat tanpa olahraga diatas?

5 Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan Jantung

Manfaat kulit manggis untuk kesehatan salah satunya adalah untuk kesehatan jantung. Dengan adanya kulit manggis ini ternyata dapat kita gunakan untuk membantu menyehatkan jantung sekaligus membantu mengatasi berbagai macam gangguan yang terdapat pada jantung kita. Sehingga jantung kita tetap sehat dan kuat tidak mudah terkena berbagai macam serangan penyakit.

Manfaat manggis memang tidak sebatas pada bagian buahnya saja, namun juga terdapat pada bagian kulitnya. Mungkin kebanyakan orang langsung membuat begitu saja kulit manggis setelah kita mengkonsumsi buahnya. Faktanya, kulit manggis mengandung zat yang disebut dengan XAMthone, zat ini sangat ampuh dan berkhasiat untuk kesehatan tubuh sehari-hari.

Manfaat Kulit Manggis Untuk Kesehatan

Jantung merupakan salah satu organ paling penting yang terdapat dalam tubuh kita. Tidak bisa kita bayangkan bagaimana jadinya jika jantung kita terkena gangguan, tentu saja fungsi tubuh kita menjadi tidak normal lagi. Oleh sebab itu menjaga kesehatan jantung sangat penting sekali. Dengan adanya kulit manggis ini dapat membantu dan mengatasi berbagai macam gangguan terhadap jantung, berikut ini beberapa manfaat dan khasiat kulit manggis yang bisa kita dapatkan:

• Membantu mencegah penyakit jantung.
• Memperkuat pembuluh darah.
• Menurunkan kolesterol LDL.
• Menurunkan tekanan darah tinggi.
• Membantu mencegah arteriosclorosis.

Membuat jus kulit manggis tidaklah sesulit yang Anda bayangkan, dengan cara yang sederhana Anda bisa membuatnya dirumah. Berikut ini cara mudah untuk membuat jus kulit manggis.

 Siapkan bahan:

• 2 buah kulit manggis
• 4 gelas air

Caran membuat dan memakainya:

• Pertama, bersihkan terlebih dahulu dengan cara mencuci bersih 2 buah kulit  manggis tersebut.
• Kemudian masak dengan menggunakan 4 gelas air, tunggu sampai tersisa 2 gelas saja.
• Minumlah secara rutin 2-3 kali sehari. Anda juga bisa mengolah jus buah manggis seperti membuat jus pada umumnya. Anda dapat menambahkan madu agar rasanya lebih manis dan segar.

Namun kini jus kulit manggis sudah banyak dijual baik online maupun offline sehingga lebih memudahkan para pembeli untuk mendapatkannya. Anda tidak perlu repot-repot membuat sendiri jika Anda memiliki banyak sekali kesibukan. Selamat mencoba manfaat kulit manggis untuk kesehatan diatas!

5 Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan Sehari-hari

Mengapa manfaat buah naga sangat baik bagi kesehatan? Buah naga merupkan salah satu buah yang banyak mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan oleh tubuh. Tanaman ini batangnya memanjat tanaman lain untuk tumbuh dan berkembang, tergolong kedalam tanaman kaktus. Sangat bagus pada cuaca panas sehingga dapat tumbuh subur jika dikembangbiakkan di Indonesia.

Buah naga memiliki rasa yang manis namun juga ada yang sedikit masam. Dengan kandungan air yang kurang lebih 90% sangat tepat untuk dibuat minuman jus atau dikonsumsi secara langsung untuk pelepas dahaga. Selain itu, dengan mengkonsumsi buah naga dapat mengembalikan kesegaran tubuh.

Manfaat Buah Naga Bagi Kesehatan

Buah naga sebenarnya sudah ada sejak jaman dulu, kemudian banyak digunakan oleh warga keturunan china dan tionghoa sebagai salah satu buah untuk persembahan para dewa. Bisa dilihat pada saat perayaan imlek, buah naga selalu ada dan menjadi kebutuhan wajib. Berikut ini beberapa kandungan buah naga yang sangat baik untuk tubuh.

• Karbohidrat : 11,5 g
• Asam : 0,139 g
• Kadar Gula : 13-18 briks
• Air : 90 %
• Protein : 0,53 g
• Fosfor : 8,7 mg
• Magnesium : 60,4 mg
• Serat : 0,71 g
• Kalsium : 134,5 mg
• Vitamin C : 9,4 mg

Lantas apa saja manfaat buah naga? Berikut ini lima manfaat buah naga untuk kesehatan seperti yang dikutip dari blog lagalus.com:

• Menyehatkan jantung
• Menurunkan kolesterol
• Memperlancar peredaran darah
• Menetralkan racun dalam darah
• Meperlancar sistem pencernaan

Jadi tidak ada salahnya mulai sekarang Anda memasukkan buah naga kedalam menu harian untuk melengkapi nutrisi dan gizi buah. Menjaga kesehatan lebih baik daripada harus mengobatinya ketika sedang sakit. Selamat mencoba manfaat buah naga bagi kesehatan!

Contoh Surat Pengunduran Diri Kerja Secara Resmi

Contoh Surat pengunduran Diri memang mutlak diperlukan untuk dapat kelaur dari sebuah pekerjaan. Ada banyak alasan mengapa kita harus keluar dari pekerjaan. Mungkin sebagian besar orang keluar dari pekerjaan karena ada pekerjaan yang lebih baik dengan gaji yang cukup juga atua mungkin karena di tempat kerja lama memang sudah tidak kondusif sehingga mengharuskan kita keluar dari pekerjaan tersebut.

Tentu saja kita tidak bisa langsung keluar dari pekerjaan begitu saja, namun secara sopan dan baik-baik kita mengajukan surat pengunduran diri kerja. Karena kita masuk kerja dengan cara yang baik-baik maka keluarnya pun juga harus dengan cara yang baik-baik pula. Berikut ini contoh format surat pengundurna diri kerja yang bisa Anda coba.

Contoh Surat Pengunduran Diri

Banyuwangi, 15 Agustus 2013

Kepada Yth
HRD PT Dian Pratama Mandiri
Jl. Basuki rahmat No.43

Banyuwangi

Dengan Hormat,
Melalui surat ini saya selaku karyawan PT Dian Pratama Mandiri berdasarkan Surat Kesepakatan Bersama (SKB) tentang kekaryawanan dan Undang – Undang tenaga kerja maka saya yang bertanda tangan dibawah ini.

Nama :
Departemen :
Jabatan :
No Karyawan :

Mengajukan pengunduran diri dari PT Dian Pratama Mandiri dengan alasan (sebutkan alasan lain sesuai dengan kondisi anda tidak perlu terlalu detail). Surat ini saya buat sesuai prosedur hubungan indistrial dan tanpa motivasi negatif. Saya berharap perusahaan dapat memahami kondisi saya dan memberikan hak -hak saya sesuai ketentuan yang berlaku.

Demikian surat pengunduran diri ini saya buat dengan sesungguhnya. atas bantuan dan dukungan yang telah diberikan selama ini, saya ucapkan terima kasih.

Hormat Saya,


(……………………)

Sebaiknya sebelum keluar, pastikan bahwa Anda sudah memiliki pekerjaan baru yang lebih baik. Jika belum maka bisa segera melihat contoh surat lamaran kerja untuk Anda gunakan dalam melamar pekerjaan yang Anda pandang lebih bagus untuk masa depan. Semoga contoh surat pengunduran diri kerja diatas dapat bermanfaat.

Manfaat Daun Sirih Untuk Mengobati Sakit Gigi

Manfaat daun sirih untuk mengobati sakit gigi merupakan salah satu dari sekian banyak manfaat daun sirih untuk kesehatan. Daun sirih memang sudah digunakan sejak dulu untuk mengatasi berbagai macam penyakit dan salah satunya adalah sakit gigi. Tidak hanya sakit gigi, namun daun sirih juga dapat kita gunakan untuk mengobati mimisan, menghilangkan jerawat, serta dapat kita gunakan untuk mencegah penyakit jantung.

Daun sirih merupakan tanaman yang sangat mudah untuk kita dapatkan. Tanaman ini biasanya banyak ditanam di pekarangan atau halaman rumah. Namun jika Anda tidak memiliki tanaman ini bisa membelinya di toko herbal atau pasar tradisional yang menyediakan daun sirih. Untuk bisa menanamnya juga sangat mudah, tanaman ini mudah tumbuh subur di daerah tropis seperti Indonesia. Sehingga banyak tersebar di berbagai wilayah hampir di seluruh Indonesia.

Manfaat Daun Sirih Untuk Mengobati Sakit Gigi

Sakit gigi memang menyiksa, penyakit ini tidak bisa dianggap remeh dan sepele. Karena dengan adanya sakit gigi bisa membuat kita menjadi tidak bisa tidur, susah makan dan bawaannya pengen marah terus. Ada yang bilang lebih baik sakit gigi dari pada sakit hati, mungkin orang yang mengatakan pepatah tersebut tidak pernah merasakan betapa menderitanya sakit gigi. Seandainya pernah merasakan pasti tidak akan berkata seperti itu.

Seperti yang dikutip dari blog Lifestyle News, daun sirih dapat kita gunakan untuk mengobati sakit gigi, Caranya rebus daun sirih, kemudian gunakan untuk berkumur. Lakukan sampai beberapa kali hingga sembuh terutama pada area gigi yang sakit. Selain untuk mengobati gigi, cara tersebut juga dapat mengobati sariawan, gusi bengkak dan bau mulut tak sedap.

Dengan menggunakan daun sirih relatih lebih aman karena merupakan bahan herbal alami yang tidak menyebabkan terkena resiko efek samping berbahaya. Jadi jika Anda atau keluarga Anda mengalami sakit gigi, langsung saja gunakan daun sirih untuk mengatasinya. Semoga sedikit ulasan tentang  Manfaat Daun Sirih Untuk Mengobati Sakit Gigi diatas bermanfaat.

Cara Menurunan Berat Badan Dengan Jalan Cepat

Cara menurunan berat badan dengan jalan cepat merupakan salah satu cara menurunkan berat badan yang terbukti efektif untuk membakar lemak dan kalori pada tubuh Anda. Jalan cepat merupakan olahraga yang murah meriah karena dapat dilakukan oleh siapa saja dan dimana saja. Anda tidak membutuhkan biaya yang mahal, hanya sepasang sepatu dan Anda dapat segera memulai program penurunan berat badan.

Tentu saja berat badan langsing ideal merupakan impian setiap orang. Karena dengan memiliki berat badan berlebih banyak aktivitas yang terganggu. Selain itu penampilan tubuh jadi kurang menarik karena tumpukan lemak menghiasi beberapa bagian tubuh Anda. Tubuh yang berlemak juga tidak sehat karena dapat memicu datangya berbagai macam penyakit berbahaya. Oleh sebab itu sangat penting menjaga kesehatan tubuh dan mendapatkan berat badan ideal.

Cara Menurunan Berat Badan Dengan Jalan Cepat

Jalan cepat direkomendasikan sebagai salah satu latihan untuk menjaga berat badan , terutama untuk bagi para manula. Selain efektif menurunkan bobot tubuh, jalan cepat dapat mencegah dan mengurangi risiko osteoporosis. Manfaat lainnya, berjalan cepat membuat kita lebih energik dan bisa mengontrol kadar kolesterol di tubuh.

Selain dengan jalan kaki, Anda dapat mengkombinasikan dengan gaya hidup sehat seperti mengkonsumsi makanan sehat dan bernutrisi untuk membantu sistem metabolisme tubuh. Anda juga menggabungkan dengan diet sehat dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung serat tinggi. 

Jalan cepat dapat dilakukan oleh hampir setiap orang normal, sehingga tidak ada alasan susah, capek, atau malas dalam berolahraga. Kesehatan harus kita jaga karena menjaga lebih baik dari pada mengobati. Jangan sampai karena lemak yang tinggi membuat Anda terserang berbagai macam penyakit. Jadi tunggu apa lagi Selamat mencoba cara menurunan berat badan dengan jalan cepat!

Manfaat Manggis Untuk Mengobati Berbagai Macam Penyakit

Manfaat manggis memang sudah tidak diragukan lagi. Banyak para ahli yang sudah melakukan penelitian untuk melihat seberapa besar khasiat buah manggis tersebut. Dan hasil dari penelitian tersebut ternyata sangat mengejutkan, bahwa buah manggis ternyata dapat kita gunakan untuk mengatasi berbagai macam penyakit. Tidak hanya buahnya saja yang dapat kita manfaatkan, namun hampir dari setiap bagian buah manggis dapat kita ambil manfaatnya. Mulai dari buah, batang, daun, dan kulitnya.

Manfaat Manggis

Seperti yang dikutip dari blog Lifestyle News, berikut ini beberapa manfaat buah manggis yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi berbagai macam penyakit.

• Sebagai Pengobatan Diabetes. Karena mengandung zat yang menormalkan tekanan darah, memulihkan energi dan mengurangi kelebihan gula darah.
• Sebagai Anti kanker. Mengandung xanthone juga sebagai anti kanker. Ekstrak kulit manggis bersifat antiproliferasi untuk menghambat pertumbuhan sel kanker, selain itu ekstrak kulit manggis juga bersifat apoptosis penghancur sel kanker.
• Menghambat penuaan. Kandungan Zat antioksidan alami dalam buah manggis bisa menghambat proses penuaan pada tubuh kita. Zat antioksidan dalam manggis akan selalu memperbaiki jaringan sel tubuh, soo... Forever young Kita awet muda.
• Meningkatkan stamina dan tenaga. Buah Manggis ternyata juga memiliki peran penting didalam penyerapan dan metabolisme protein dan karbohidrat sehingga membantu menjaga stamina tubuh. Always fit lah….
• Menyehatkan mata, kulit dan rambut.
• Buah manggis dapat membantu membuat kulit, mata, gigi, gusi dan rambut lebih sehat.
• Menurunkan Kolesterol jahat dalam tubuh. Kolesterol “jahat” atau LDL (low density lippoprotein) berlebihan akan menempel di dinding dan menyempitkan pembuluh darah. Dan ternyata bisa dikurangi dengan kandungan zat xanthones pada buah manggis.
• Mencegah penyakit Batu Ginjal. Penyakit ini kebanyakan dialami oleh laki-laki. Biar tidak terkena penyakit batu ginjal, disarankan unutk terus mengkonsumsi buah manggis sebanyak 3 ons atau lebih tiap harinya, Dan akan membuat kita lebih sering kencing, sehingga mencegah munculnya batu ginjal.

Jadi tungggu apa lagi? Jangan ragu untuk memasukkan buah manggis kedalam menu harian Anda. Semoga sedikit ulasan tentang manfaat manggis diatas dapat bermanfaat untuk Anda.

Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Yoghurt

Cara mengatasi rambut rontok dengan yoghurt berikut ini merupakan salah satu cara mengatasi rambut rontok secara alami yang aman untuk Anda coba dirumah. Rambut rontok pastinya membuat Anda jengkel dan sebel, tentu saja karena rambut Anda yang tadinya lebat kini harus berkurang helai demi helai gara-gara terjadi kerontokan. Pastinya ini tidak Anda inginkan karena dikhawatirkan dapat membuat kondisi rambut Anda semakin parah bahkan mungkin bisa saja terjadi kebotakan.

Bagi seorang wanita, rambut merupakan mahkota yang melambangkan keindahan sehingga semaksimal mungkin dirawat agar terjaga kesehatannya. Oleh sebab itu tidak sedikit wanita yang berlomba-lomba melakukan perawatan mahal hanya untuk mendapatkan rambut yang sehat dan indah. Memang tidak ada salahnya jika Anda melakukan perawatan yang mahal, namun jika ada perawatan yang murah dan lebih baik mengapa tidak?

Cara Mengatasi Rambut Rontok Dengan Yoghurt

Salah satu bahan alami yang dapat Anda gunakan untuk mengatasi rambut rontok adalah yoghurt. Tentu saja Anda sudah tidak asing lagi dengan yoghurt, yoghurt merupakan hasil fermentasi bakteri dari susu. Yoghurt dapat dibuat dari susu apa saja, termasuk susu kacang kedelai. Fermentasi gula susu (laktosa) menghasilkan asam laktat, menghasilkan tekstur seperti gel dan bau yang unik pada yoghurt.

Pastinya Anda sudah sangat akrabt dengan yoghurt, Anda dapat dengan mudah mendapatkan yoghurt disekitar Anda. Lantas bagaimana cara mengaplikasikan yoghurt sebagai bahan alami untuk mengatasi rambut rontok? Berikut ini cara yang bisa Anda gunakan seperti yang dikutip dari blog Lifestyle News:

Penggunaan yoghurt secara rutin dapat mencegah rambut rontok dan juga mencegah rambut cepat beruban. Caranya: gunakan yoghurt sebagai masker rambut dengan teratur setiap dua minggu sekali. Dan hasilnya, rambut akan semakin bercahaya.

Kini Anda tidak perlu lagi mengeluarkan uang yang banyak untuk pergi ke salon atau pusat kecantantikan hanya untuk merawat rambut Anda yang rontok. Dengan cara yang mudah dan murah meriah dapat memberikan keuntungan ganda bagi Anda. Selamat mencoba cara mengatasi rambut rontok dengan yoghurt diatas!

Cara Menghilangkan Komedo Dengan Masker Putih Telur

Cara menghilangkan komedo dengan masker putih telur berikut ini merupakan salah satu cara menghilangkan komedo secara alami yang aman dan murah meriah. Komedo memang sering mengganggu penampilan dengan adanya bintik-bintik kecil pada wajah. Ada dua jenis komedo yang sering menyerang yaitu komedo putih dan komedo hitam. Komedo putih merupakan komedo yang jika dipencet keluar seperti tepung putih dan komedo hitam adalah komedo yang terdapat bintik-bintik hitam sehingga wajah terlihat tidak menarik.

Namun meskipun demikian, komedo hitam merupakan jenis komedo yang paling mudah dibersihkan dari pada komedo putih. Cara yang efektif untuk menghilangkan komedo hitam adalah dengan memakai masker peel off. Biasanya komedo hitam banyak muncul di area T, area di mana kulit terkombinasi antara kering dan berminyak. Untuk itu, lebih baik pilih masker alami yang fungsinya untuk menghilangkan komedo hitam, melembabkan sekaligus menjaga keseimbangan minyak di area tersebut.

Cara Menghilangkan Komedo Dengan Masker Putih Telur

Sedangkan untuk mengatasi komedo putih, Anda dapat mencoba masker menggunakan putih telur. Anda tinggal pergi ke dapur dan mencari telur untuk Anda gunakan sebagai masker alami untuk mengatasi komedo yang membandel. Jika Anda sudah mendapatkan telur, maka dadat menyimak cara penggunaannya berikut ini seperti yang dikutip dari vemale.com.

• Langkah pertama, siapkan air hangat di sebuah baskom
• Kemudian uapi terlebih dahulu wajah Anda dengan air tersebut selama 30-60 detik
• Setelah itu pulaskan masker yang terbuat dari adonan putih telur dan biarkan kering di wajah.
• Setelah kering, peel off masker dan lanjutkan dengan membasuh wajah dengan air hangat kembali
• Untuk memberikan penyegar/toner alami, gunakan air mentimun. Maskerkan kembali dan tunggu sampai kering.
• Terakhir bilas wajah dengan sabun dan air dingin agar pori-pori kembali tertutup.

Selain dapat engurangi komedo, penggunaan masker putih telur juga dapat membuat kulit menjadi lebih halus dan segar. Anda dapat menggunakannya setiap minggu agar si komedo hitam ogah nempel lama-lama di kulit wajah Anda. Selamat mencoba cara menghilangkan komedo dengan masker putih telur diatas!

Manfaat Madu untuk Kulit Cantik Dan Sehat

Manfaat madu untuk kulit berikut ini merupakan salah satu khasiat madu yang sangat bagus untuk kecantikan kulit wanita. Madu sudah digunakan sejak jaman dulu kala oleh nenek moyang sebagai obat alami yang dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Namun seiring dengan kemajuan dan perkembangan teknologi, kini madu banyak digunakan untuk merawat tubuh khususnya untuk kecantikan dan kesehatan kulit.

Madu memang sangat baik bagi tubuh kita karena dalam madu terdapat banyak zat-zat yang sangat bermanfaat seperti antioksidan, antibakteri, vitamin B dan C. Selain dengan mudah mendapatkan kelebihannya di produk kecantikan kulit, Anda juga dapat menambahkannya pada rutinitas kecantikan alami. Lantas apa saja manfaat madu bagi kecantikan kulit kita? Langsung saja simak beberapa khasiat madu untuk kecantikan kulit berikut ini seperti yang dikutip dari wolipop.detik.com.

Manfaat Madu Untuk Kulit

Melindungi kulit. Madu dapat melindungi kulit sehingga terjaga kesehatannya. Kandungan antioksidan, anti-jamur dan anti-mikrobanya dapat menyembuhkan luka, bintik-bintik merah dan melawan infeksi kulit.

Melembabkan kulit. Selain dapat melindungi kulit, madu juga dapat melembabkan kulit kita. Jika Anda menggunakan madu secara teratur, maka madu dapat melembutkan kulit dalam keadaan paling kering. Anda dapat mengoleskan madu ke daerah wajah dan leher atau campurkan dengan bahan-bahan alami lainnya untuk membuat kulit menjadi lebih lembut.

Dapat membuat awet muda sehingga dapat menhindari penuaan dini. Dengan menggunakan madu, Anda dapat terlihat lebih awet muda. Buatlah campuran toner dari dua sendok teh lemon, dua sendok teh madu dan air secukupnya. Kemudian campurkan ramuan tersebut dalam botol yang bersih dan kocok sampai merata. Untuk menggunakannya, aplikasikan seperti Anda memakai toner pada umumnya, dengan menuangkan beberapa tetes ke kapas dan usapkan pada wajah Anda yang telah dibersihkan.

Anti jerawat. Madu memang sangat bagus untuk mengatasi jerawat. Mungkin kebanyakan dari kita sering bermasalah dengan jerawat, Untuk menghilangkannya Anda dapat mengoleskan madu pada bagian yang berjerawat dan diamkan selama 15 menit lalu bilas. Kandungan anti bakterinya berkhasiat membunuh jerawat dan membersihkan noda.

Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda dapat menggunakan madu murni sehingga lebih alami. Sudahkah Anda mendapatkan manfaat madu untuk kulit hari ini? Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.